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2018-12-24网站管理员的访问次数:117

秒速飞艇手机版tera新手礼品包多少新来的人在首次进入健身教练行业时会问这样的问题。健身教练很难学习吗?我如何在没有任何基础的情况下学习健身教练? 你可以问这样的问题来表达你对这个行业的关心和热爱,但是我想告诉你,你没有学习健身教练的基础,你学习健身教练的零基础不是问题,问题是你是否有决心从事这个行业。

tera新手礼包怎么样?个人健身教练的培训内容包括两个部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者都可以在获得个人健身教练证书之前通过 目前,成为一名健身教练需要专业训练。至少一个人必须了解运动的理论基础,如运动解剖学、运动学、运动营养学、健康身体的健身,以及训练原则和运动计划的制定。此外,在进行健身指导之前,必须进行功能训练、功能凝胶、HIIT、普拉提训练、妊娠和分娩普拉提训练以及体育和销售等相关实践知识。 为了获得健身相关资格,持有相关证书成为健身教练是很方便的。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

秒速飞艇手机版 二、实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

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